5 päevad

Tänään minulla alkoi jännittävä viiden päivän jakso, mistä olen aivan innoissani. Aloitin nimittäin detoxin!! Seuraavat viisi päivää syön siis ainoastaan tiettyjen reseptien mukaan valmistettuja vegaaniaterioita, ja juon päivässä 2-3 litraa vettä ja neljä kuppia vihreää teetä. Miksi? Kesä meni minun osaltani aika epäterveellisissä meiningeissä - söin mitä sattui ja juhlin myös tarpeettoman paljon. Pieni puhdistautuminen ja elämäntapojen remppa on nyt siis enemmän kuin paikallaan. Elokuun alussa hieman jo "harjoittelin" tätä detoxia kolmen päivän ajan, ja jo niinkin lyhyessä ajassa tämä ruokavalio helpotti oloani huomattavasti. :) En siis malta odottaa millaisiin tuloksiin päästään viidessä päivässä! Kyseessä on siis Nikki Sharpin suunnittelema detox, ja kuten sanottu, olen tästä aivan innoissani. Päätin näin ollen jakaa detoxohjeet resepteineen täällä bloginkin puolella. Niistä lisää tällä viikolla!

Tänään alkoivat luennotkin, detoxini tuli siis mitä parhaimpaan saumaan. Vaikka kesäni olikin aivan huippu, on totta puhuen myös kiva päästä kiinni arkiruutineihin ja uuteen opintovuoteen. Tänään jaoin innostustani ihanan Sallan kanssa Philosophy of Science -luennollamme.

Hauskaa viikonalkua kaikille! x

Nyt soi: Björk - Jóga